MMAとは?

MMAとは”Mixed Marshall Arts”の略で、総合格闘技を意味します。
世界最高峰の大会『UFC』のチャンピオンともなると全米スポーツ選手長者番付1位を誇るほど、
世界中で注目されている競技です。
MMAの最も大きな特徴は、限りなく制約の少ないルールにあります。
空手やキックボクシングのように打撃も有り、
柔道やレスリングのように寝技も有り、
しかもダウンカウントは無く、倒れた相手への攻撃も認められています。
決着は自ら負けを認めるか、レフリーが止めてくれるかのみです。
この厳しいスポーツを、決して苦しい思いや無理をすることなく、
ご自身のペースで学んでいけるよう調整された総合格闘技道場が当レフジムです。
練習の流れ
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打撃フォーム確認

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ミット打ち

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打撃スパーリング

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寝技レクチャー

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技の打ち込み

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寝技スパーリング
