MMAとは?

MMAとは”Mixed Marshall Arts”の略で、総合格闘技を意味します。

世界最高峰の大会『UFC』のチャンピオンともなると全米スポーツ選手長者番付1位を誇るほど、
世界中で注目されている競技です。

MMAの最も大きな特徴は、限りなく制約の少ないルールにあります。

空手やキックボクシングのように打撃も有り、
柔道やレスリングのように寝技も有り、
しかもダウンカウントは無く、倒れた相手への攻撃も認められています。

決着は自ら負けを認めるか、レフリーが止めてくれるかのみです。

この厳しいスポーツを、決して苦しい思いや無理をすることなく、
ご自身のペースで学んでいけるよう調整された総合格闘技道場が当レフジムです。

練習の流れ

STEP
打撃フォーム確認
プロ選手による正しいフォームを一から学べます
STEP
ミット打ち
ミット打ちで実際に殴る蹴る感覚を養います
STEP
打撃スパーリング
いよいよ対人練習、相手の力量に合わせて強度を調整し合うのでご安心を
STEP
寝技レクチャー
ワンレッスン毎に1つずつ、着実に技をマスターして頂きます
STEP
技の打ち込み
実際に互いに技をかけ合い、感覚を掴みます
STEP
寝技スパーリング
いよいよ対人練習、柔術はむきにならず怪我をしない、させない紳士なスポーツです

システム

参加方法:当サイトのCONTACTよりご希望日をお申し付けの上、当日直接いらして下さい

住所:神奈川県川崎市幸区南幸町2-9 ラゾーナサイドビル1B
※JR川崎駅より徒歩8分の極真拳武會川崎道場内

日時:毎週火曜日 19:30~21:00

料金:1回1,000円
※女性、未成年は半額
※初回のみ3,000円のメンバーTシャツのご購入頂きます
※お支払いは当日現金払いとなっております

持ち物:なるべくタイトな運動着/汗拭きタオル/飲料水/清潔な軍手
※その他の用具は貸出し可能ですが、
数に限りがありますので経験者はなるべくご持参下さい